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Affiner sa taille au quotidien

Pour affiner sa taille au quotidien, il n’y a pas une seule recette miracle. Ce sont l’addition des petits gestes qui feront que vous prendrez soin au quotidien de votre silhouette. Nous allons énumérer ci-après quels sont ces gestes à effectuer chaque jour pour affiner sa taille et être fière de son corps.

Astuce N°1

Porter un corset en toute circonstance. C’est l’astuce que peu de personne utilise car peu méconnue du grand public. Pourtant, il a été reconnu que porter un corset toute la journée pouvait jouer un rôle sur la perte de graisse autour de la région abdominale et donc sur le fait de posséder une meilleure ligne corporelle.

Le corset peut être porté non seulement durant nos heures de travail, mais aussi durant nos séances de sport, comme le vélo elliptique par exemple. Il favorise un bon maintien postural au niveau de la région abdominale et du bas du dos. Porter un corset est un atout majeur ! Si vous désirez avoir une longueur d’avance sur les autres, alors le corset minceur est sans nul doute fait pour vous.

Astuce N°2

L’astuce numéro deux pour affiner sa taille est de faire des séances d’électro-stimulation sur le ventre. Cela fonctionne vraiment. Grâce à ce type d’appareil, vous raffermirez vos abdominaux, le grand droit, les obliques et les transverses.

Si vous ne vous sentez pas le courage d’effectuer des abdominaux, la ceinture abdominale peut être une solution vraiment intéressante qui peut apporter des résultats probants. Bien sûr, si votre alimentation n’est pas adaptée, vous n’aurez aucun résultat. Tant que les abdominaux sont recouverts d’une couche de graisse, ils ne peuvent être visibles.

Astuce N°3

Dernière astuce peu connue, utiliser une crème amincissante. Attention, pour avoir des résultats réels, vous devrez avoir recours à une crème qui a un réel pouvoir amincissant. Lors de l’application, la zone que vous aurez choisie pour répartir la crème ou le gel, en l’occurrence la zone abdominale, devra réellement chauffer. La sensation de chauffe doit être présente pour que l’effet escompté soit bel et bien présent.

Avant de tester pour la première fois ce genre de crème amincissante anti cellulite, faites un essai sur une petite portion de votre peau et surtout, ne déposez qu’une petite noisette de gel. Le pouvoir thermogénique de la carnitine, de la caféine et du glycol combinés est très puissant (à voir selon le gel amincissant utilisé).

Peut-on porter un corset lorsqu’on a ses règles ?

En cas d’embonpoint ou pour dissimuler une grossesse qui débute, de nombreuses jeunes femmes choisissent de mettre un corset. En mettant cet accessoire, elles négligent la difficulté à respirer ou encore la gêne ressentie, car se focalisent sur le côté esthétique. Pour cacher les poignées d’amour ou le ventre assez volumineux, le corset constitue un allié sûr. En revanche, essayer de dissimuler la grossesse avec un corset expose au risque d’avortement. Pendant les règles, porter cet accessoire vestimentaire est aussi fortement interdit. Découvrez pourquoi !

Le corset : de quel accessoire vestimentaire s’agit-il ?

Même au temps des chevaliers, le corset était déjà utilisé par les femmes. À cette époque, il existait aussi des robes dont la partie supérieure avait toutes les caractéristiques d’un corset. Le port de cet accessoire vestimentaire est essentiellement à visée esthétique. Les femmes le mettent afin d’avoir une silhouette svelte ou pour pouvoir porter une robe qui ne rentre pas avec un ventre gonflé.

Le corset peut également avoir un rôle thérapeutique. Il s’agit plus précisément du corset orthopédique. Comme son nom le laisse entendre, ce type de corset permet de corriger les déviations de la colonne vertébrale ; des déviations qui peuvent causer des douleurs aiguës ainsi que le dos courbé. Ce sont surtout les personnes souffrant de cyphose ou de scoliose qui portent cet accessoire à visée thérapeutique. À noter que ce type de corset soulage également les articulations intervertébrales en cas de lombalgies.

Corset : à éviter pendant les règles

Pendant les règles, les femmes ne sont pas à leur aise. Elles ressentent des courbatures, des douleurs dans le bas ventre et parfois même des maux de tête. Le stress et l’irritation sont alors au rendez-vous et la paresse gagne du terrain. Même les femmes les plus dynamiques perdent ce dynamisme pendant la menstruation et n’ont qu’une envie : se reposer. Ces sensations sont tout à faire normales étant donné que le corps évacue une quantité de sang non négligeable lors de cette période. Afin de limiter les douleurs, il est conseillé de porter des vêtements amples et d’éviter les positions qui compriment le ventre.

Pour toutes ces raisons, le port de corset est formellement interdit pendant les règles. En comprimant le ventre, cet accessoire vestimentaire renforce la douleur et empêche l’utérus d’évacuer plus facilement le sang. Des douleurs abdominales s’ensuivent et entraînent les menstruations difficiles. Au cas où la concernée ne prend pas l’initiative d’enlever le corset, d’autres conséquences plus graves peuvent s’en suivre et la consultation s’impose.

Quelques précautions à prendre

Afin que le port d’un corset soit avantageux, il est important de prendre un certain nombre de précautions à commencer par le choix d’un modèle qui n’est pas trop serré. En effet, quand le corset serre trop, les reins sont également compressés et des soucis de santé peuvent en découler après une certaine période. Les femmes enceintes et celles qui ont leurs règles doivent également mettre de côté cet accessoire. Il est à noter que le port de corset figure parmi les principales causes d’avortement en France.

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